
Pratik Yulaf Lapası Tarifi
Sağlıklı, tatlı, bol lifli ve doyurucu bir kahvaltılık tarifi arıyorsanız buyrun pratik yulaf lapası tarifime 😉 Üstü için evinizde ne varsa (meyve, kuru yemiş, ezme vs.) onları da kullanabilirsiniz 😉
Pratik Yulaf Lapası Malzemeleri:
- 1 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığı agave şurup (veya başka tatlandırıcı)
- 1 tatlı kaşığı protein tozu (isteğe bağlı)
Üstü için;
- 1 adet muz
- Yarım çay kaşığı toz tarçın
- 1 çay kaşığı agave şurup
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi cipsi
- 1 yemek kaşığı yaban mersini
- 1 tatlı kaşığı antep fıstığı ezmesi
Pratik Yulaf Lapası Yapılışı:
Pratik yulaf lapası yapımı için süt ve yulaf ezmesini orta ateşte kıvam alana kadar pişiriyoruz.
Kıvam almasına yakın protein tozunu da ilâve edip (isteğe bağlı) karıştırıyoruz ve ocaktan alıyoruz.
Ocaktan aldıktan sonra tatlandırıcımızı da ekleyip karıştıyoruz.
Servis kâsesine yulaf lapasını döküyoruz.
Yulaf lapasının üzerini dilediğiniz şekilde süsleyebilirsiniz 😉 Ben yaban mersini, muz, toz tarçın, antep fıstığı ezmesi, hindistan cevizi cipsi kullandım.
Afiyet olsun…