Fit Enerji Topları Tarifi

Tahin severlerle ve hafif bir tatlı arayanlarla bu yazımda buluşalım 😉 Fit Enerji Toplarıyla tatlı krizinizi masum şekilde geçiştirebilirsiniz 😉

Malzemeler:

• 1 çay bardağı iri kırılmış ceviz
• 1 su bardağı yulaf unu
  (yulaf ezmesini robottan çekerek elde ettim)
• 1 çay bardağı tahin
• 4 yemek kaşığı tatlandırıcı (bal, agave şurup vs.)
• 1 adet muz

Dışı için;

• Kakao
• Bitter çikolata (benmari usulü eritilmiş)

Üzerine serpmek için;

• Antep fıstığı tozu
• Hindistan cevizi tozu

Yapılışı:

Fit enerji topları yapımı için muzu eziyoruz.

Üzerine yulaf unu, tahin, iri kırılmış cevizi ilâve ediyoruz.

Yoğuruyoruz. Kıvamına göre yulaf unu eklemesi yapabilirsiniz 😉

Elimizde yuvarlıyoruz her bir fit enerji topunu.

Bir kısmını kakaoya buluyoruz.

Bir kısmını ise benmari usulü erittiğimiz çikolataya batırıyoruz.

Benmari usulüne batırdıklarımızın üzerine antep fıstığı tozu ve hindistan cevizini serpiştiriyoruz. Buzlukta 15-20 dk bekletiyoruz çikolatalar donana kadar.

Fit enerji toplarını tüketebilirsiniz buzluktan çıktıktan sonra 😉

Afiyet olsun…