Detoks Suyu Tarifleri

Ödem attırmaya yarayan, birbirinden farklı 6 adet detoks suyu hazırladım. Bunlar evimde deneyip en sevdiklerim ve faydasını gördüklerim 😉 Hepsi de tek bir yazıda; umarım sizler için de faydası olur, dileyenler okuyup uygulayabilirler 😉

Aşağıdaki detoks sularını  gün içinde tüketmeye özen gösteriniz. Ertesi güne bekletmeyiniz.

Ferah ferah detoks sularını tüketmek isterseniz bardaklarınızın ya da sürahilerinizin içine buz kalıpları ekleyebilirsiniz 😉

Bu arada detoks suyu dışında, normal su tüketiminizi de unutmayınız 😉 Bunlar sadece ufak bir ilâve 😉

1. Salatalıklı Detoks Suyu

• Bir tutam maydanoz
• Yarım limon
• 1 adet küçük salatalık
• Yarım yeşil elma

1 litre suda tüm malzemeleri bekletiyoruz (4-5 saat kadar). Ben genellikle geceden sabaha kadar bekletiyorum ve gün boyunca içiyorum.

2. Zencefilli Detoks Suyu

• 2 adet çubuk tarçın
• Yarım limon
• Nohut büyüklüğünde zencefil
• Yarım yeşil elma

1 litre sıcak su döküp; demliyoruz ve gün boyunca içiyoruz.

3. Naneli Detoks Suyu

• Bir tutam taze nane
• Bir tutam maydanoz
• Yarım yeşil elma
• Yarım yeşil elma

Bütün malzemeler 1 litre suda bekletiyoruz (4-5 saat) ve içiyoruz.

4. Dukan Birası

• 3 su bardağı sıcak su
• 2 paket yeşil çay
• Yarım limonun suyu
• 1 şişe maden suyu

Sıcak su ve yeşil çayı bir sürahi içine alıp demliyoruz. Suyumuz soğuyunca içine limon suyu ve maden suyunu da ekliyoruz. Buzdolabına kaldırarak, gün içinde tüketebilirsiniz.

5. Frambuazlı Detoks Suyu

• Yarım limon
• Bir tutam taze tane
• Bir avuç frambuaz

1 litre su içine tüm malzemeleri alıp, 4-5 saat kadar bekletiyoruz.

6. Karanfilli Detoks Suyu

• 2 adet karanfil
• 1 adet çubuk tarçın
• Yarım yeşil elma

1 litre su içine bütün malzemeleri katıyoruz ve 4-5 saat kadar bekletip gün içinde tüketiyoruz.

Afiyet olsun…