Bebekler için Meyveli Yoğurt Tarifleri
Kalsiyum açısından zengin olan yoğurt, büyümekte olan bebeklerin önemli gereksinimlerinden biridir. Ayrıca, ek gıdaya geçen bebeklerin anneleri için de sağlam bir kurtarıcıdır. Örneğin; benim bebeğim başlangıçta, sade yoğurttan pek hoşlanmıyordu. Meyvelerle karıştırarak “sevimli” hale getirdim ve şu an yoğurdu sade de tüketebiliyor 😉
Marketlerde satılan meyveli yoğurtlardansa; evde hazırlamış olduğumuz meyveli yoğurt bebeklerimiz/çocuklarımız için daha faydalı olacaktır. Mevsime göre, hangi meyveler mevcutsa onlardan tekli veya çoklu birçok karışım elde ederek; bebeklerinize afiyetle yedirebilirsiniz.
Meyveli Yoğurt Tarifine İlişkin Notlar;
Bu arada kullanacağınız yoğurtların evde yapılmış olmasına özen gösteriniz. “Evde yoğurt nasıl yaparım?” diyorsanız da https://annelikzordediler.com/ev-yapimi-yogurt-nasil-yapilir/ adresinde anlatmıştım.
Bu sayfadaki tariflerde kullandığım meyveler şeker yönünden zengin olduğu için; pekmez, keçiboynuzu gibi tatlandırıcılar kullanmadım. Yoğurt ve bazılarında kullandığım tarçın, şekerin yoğunluğunu kırmak için yeterli oldu.
Meyveli Yoğurt 1: Armutlu Yoğurt
Malzemeler:
- Yarım adet kabuğu soyulmuş armut
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım çay kaşığı toz tarçın
Yapılışı:
Cam rendede armutu rendeliyoruz. Diğer malzemeleri içine ilave edip; karıştırıyoruz.
Meyveli Yoğurt 2: Muzlu Yoğurt
Malzemeler:
- 1 orta boy muz
- 3 yemek kaşığı yoğurt
Yapılışı:
Muzun kabuğunu soyup;çatalla iyice eziyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.
Meyveli Yoğurt 3: Elmalı Yoğurt
Malzemeler:
- 1 adet elma
- 3 yemek kaşığı yoğurt
Yapılışı:
1 adet elmanın kabuğunu soyup; çekirdeklerini çıkartıp, cam rendeden geçiriyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.
Meyveli Yoğurt 4: Şeftalili Yoğurt
Malzemeler:
- 1 adet şeftali
- 3 yemek kaşığı yoğurt
Yapılışı:
Şeftalinin kabuğunu soyup; çatalla iyice eziyoruz ve ardından yoğurdumuzu ilave edip; karıştırıyoruz.
Afiyet olsun yavrularımıza…
