Bebekler İçin Meyve Püresi Tarifleri

Bebeğimin yemeklerin yanında tüketebileceği, meyve kompostosu mu yoksa püresi mi hazırlayayım derken; bebeğimin damak tadına uygun meyve püreleri hazırladım ve kış için stokladım. Aslında buradaki önemli nokta, bebeğiniz püre kıvamını nasıl sevdiği. Örneğin benim bebeğim, ne çok sıvık ne de çok kıvamlı seviyor. O yüzden, onun için orta yollu birşey yapmaya çalıştım.

Yaptığım şey aslında çok basit. Pazar ya da marketten mevsimine uygun taze meyve bulmak… Siz de meyvelerden birer kilo alıp; birbiriyle karıştırarak bebekleriniz için sağlıklı ve lezzetli meyve püreleri hazırlayabilirsiniz 😉 Ben meyve olarak; kayısı, çilek ve şeftali kullandım ve hepsini birbiriyle kombinledim (şeftali-kayısı püresi; kayısı-çilek püresi; şeftali-çilek püresi gibi…)

Tarife İlişkin Notlar:

• Bebeğinize ilk defa tattıracağınız meyveler varsa, 3 gün kuralını uyguladıktan sonra bu tarifi uygulamanızı öneririm.
• Bu tarifte meyve olarak çilek de kullandım. Çilek, özellikle bebekler için allerjik bir meyve olduğu için, bebeğinizin çileğe karşı hassas olmadığına emin olduktan sonra püresini hazırlayın.
• Bebeğinizin çileğe karşı hassasiyetyi varsa, çileği kullanmadan meyve püreleri hazırlayabilirsiniz.
• Meyve olarak bebeğinizin sevdiği, taze meyveleri kullanabilirsiniz.
• Meyveleri birbiriyle karıştırmadan, sade olarak da hazırlayabilirsiniz (sadece kayısı püresi ya da sadece şeftali püresi gibi).
• Örneğin bebeğiniz kabız ise kayısı püresini yedirip, faydasını görebilirsiniz 😉
• Pürede meyvelerin kabuklarını da kullandığımız için, meyvelerin güzelce yıkanmış olmasına dikkat ediniz.
• Püreleri tatlandırmak için şeker yerine bal ya da pekmez kullanabilirsiniz. (Ben üzüm pekmezi kullandım.)
• Pürelerinizi kaynatırken, aroma vermesi açısından 1 adet kabuk tarçın ya da birkaç karanfil kullanabilirsiniz.

Şeftali-Çilek Meyve Püresi

Malzemeler:

• Yarım kg çilek
• Yarım kg şeftali

Yapılışı:

Meyvelerimizi güzelce yıkıyoruz. Çileklerimizin saplarını ayıklıyoruz. Şeftalimizin çekirdeklerini ve saplarını çıkartıyoruz. Varsa meyvelerin çürüklerini atıyoruz.

Meyveleri bir tencere içine alıp; üzerini geçecek kadar içme suyu katıyoruz (Kullanacağınız suyun miktarını bebeğinizin sevdiği kıvama göre ayarlayabilirsiniz.) Tenceremizin içine 1 adet kabuk tarçın ve 2 karanfil de attıktan sonra, meyvelerimizi pişiriyoruz.

Meyvelerimiz piştikten sonra ocaktan alıyoruz.

Meyvelerimizi blendırdan geçirip (karanfilleri ve tarçını çıkardıktan sonra), 2 yemek kaşığı kadar üzüm pekmezini ilâve ediyoruz. Üzerindeki köpüklerini alıp; kavanozlarımızın içine meyve püresini paylaştırıyoruz.

Kavanozlarımızı tencerede kaynatıyoruz ve bu şekilde bozulmadan saklanmasını sağlıyoruz.

Kavanozlarımızı tencerede kaynattıktan sonra, ters çeviriyoruz ve 1 gün bu şekilde bekletiyoruz.

1 günün sonunda, şeftali-çilek püresi kavanozlarımızı serin bir yerde muhafaza edebiliriz.

Kayısı-Çilek Meyve Püresi

Malzemeler:

• Yarım kg çilek
• Yarım kg kayısı

Yapılışı:

Meyvelerimizi güzelce yıkıyoruz. Çileklerimizin saplarını ayıklıyoruz. Kayısılarımızın çekirdekleriniz çıkartıyoruz. Varsa çürüklerini atıyoruz.

Meyveleri bir tencere içine alıp; üzerini geçecek kadar içme suyu katıyoruz (Kullanacağınız suyun miktarını bebeğinizin sevdiği kıvama göre ayarlayabilirsiniz.) Tenceremizin içine 1 adet kabuk tarçın ve 2 karanfil de attıktan sonra, meyvelerimizi pişiriyoruz.

Meyvelerimiz piştikten sonra ocaktan alıyoruz.

Meyvelerimizi blendırdan geçirip (karanfilleri ve tarçını çıkardıktan sonra), 2 yemek kaşığı kadar üzüm pekmezini ilâve ediyoruz. Üzerindeki köpüklerini alıp; kavanozlarımızın içine meyve püresini paylaştırıyoruz.

Kavanozlarımızı tencerede kaynattıktan sonra, ters çeviriyoruz ve 1 gün bu şekilde bekletiyoruz.

1 günün sonunda, kayısı-çilek püresi kavanozlarımızı serin bir yerde muhafaza edebiliriz.

Şeftali-Kayısı Meyve Püresi

Malzemeler:

• Yarım kg kayısı
• Yarım kg şeftali

Yapılışı:

Meyvelerimizi güzelce yıkıyoruz. Şeftali ve kayısılarımızın çekirdeklerini ve saplarını çıkartıyoruz. Varsa çürüklerini atıyoruz.

Meyveleri bir tencere içine alıp; üzerini geçecek kadar içme suyu katıyoruz (Kullanacağınız suyun miktarını bebeğinizin sevdiği kıvama göre ayarlayabilirsiniz.) Tenceremizin içine 1 adet kabuk tarçın ve 2 karanfil de attıktan sonra, meyvelerimizi pişiriyoruz.

Meyvelerimiz piştikten sonra ocaktan alıyoruz ve blendırdan geçiriyoruz (karanfilleri ve tarçını çıkardıktan sonra).

Kavanozlarımızı tencerede kaynatıyoruz.

Şeftali-kayısı püresi kavanozlarımızı ters çeviriyoruz ve 1 gün bu şekilde bekletiyoruz.

1 gün geçtikten sonra, kayısı-şeftali püresi kavanozlarımızı serin bir yerde muhafaza edebiliriz.

Afiyet olsun yavrularımıza…