Somon Balıklı Püre Tarifi
9. aydan itibaren bebeklerinize verebileceğiniz, içerdiği besinlerden dolayı son derece sağlıklı ve doyurucu bir püre tarifi: Somon Balıklı Püre…
Malzemeler:
- 1 adet havuç
- 1 adet elma
- 1 dilim somon balığı
Somon balığını marine etmek için;
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Yarım çay kaşığı sarımsak tozu
Yapılışı:
Somon balıklı püre yapımına somon balığını marine etmekle başlıyoruz. Bunun için öncelikle kılçıklarını ayıklayıp; güzelce temizlenmiş olan somon balığını zeytinyağı ve sarımsak tozuna yatırıyoruz 2 saat kapağı kapalı şekilde bekletiyoruz.
Ardından önceden ısıtılmış 180 derecelik fırınımızda somon balığımızı 15 dk pişiriyoruz.
Balığımız pişerken kabuklarını soyup dilimlediğimiz elma ve havuçları buharda pişiriyoruz.
Ardından tüm malzemelerimizi (somon balığı + havuç + elma) robottan geçiriyoruz ve somon balıklı püremiz böylece çok kolay bir şekilde hazır olmuş oluyor 😉 Dilerseniz içine çok az limon suyu da sıkabilirsiniz.
Afiyet olsun yavrularımıza…
