Sağlıklı Sufle Tarifi
Rafine şeker ve un kullanmadan, yapımı da gayet kolay sağlıklı sufle tarifim var 😉
Malzemeler:
- Yarım su bardağı tahin
- Yarım su bardağı pekmez
- 1 adet yumurta
- 1 yemek kaşığı dolusu kakao
İçine koymak için;
- 1 kare şekersiz çikolata
Yapılışı:
Sağlıklı sufle yapımı için bir kap içine tahin + pekmez + yumurta + kakao ‘yu alıyoruz.
Pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırıyoruz.
Fırın kabımıza çok az tereyağ sürüyoruz.
Sağlıklı sufle harcını kap içine döküyoruz.
Ortasına çikolata koyup bastırıyoruz.
Önceden ısıttığımız 180 derecelik fırınımızda 8-10 dk arası pişiriyoruz sağlıklı suflemizi 😉
Dilerseniz sufle üzerine pudra şekeri serpebilirsiniz 😉
Hatta vanilyalı dondurma da çok yakışır 😉
Afiyet olsun…