Sağlıklı Sufle Tarifi

sağlıklı sufle
sağlıklı sufle

Sağlıklı Sufle Tarifi

Rafine şeker ve un kullanmadan, yapımı da gayet kolay sağlıklı sufle tarifim var 😉

Malzemeler:

  • Yarım su bardağı tahin
  • Yarım su bardağı pekmez
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı dolusu kakao

İçine koymak için;

  • 1 kare şekersiz çikolata

Yapılışı:

Sağlıklı sufle yapımı için bir kap içine tahin + pekmez + yumurta + kakao ‘yu alıyoruz.

Pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırıyoruz.

Fırın kabımıza çok az tereyağ sürüyoruz.

Sağlıklı sufle harcını kap içine döküyoruz.

Ortasına çikolata koyup bastırıyoruz.

Önceden ısıttığımız 180 derecelik fırınımızda 8-10 dk arası pişiriyoruz sağlıklı suflemizi 😉

Dilerseniz sufle üzerine pudra şekeri serpebilirsiniz 😉

Hatta vanilyalı dondurma da çok yakışır 😉

Afiyet olsun…

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz