Çilekli Sağlıklı İçecek Tarifi

Pratik şekilde karnınızı doyuracak, lezzetine bayılacağınız, tatlı ihtiyacınız kesecek, ferah yaz içeceği sağlıklı içecek smoothie tarifim var: Çilekli Sağlıklı İçecek…

Malzemeler:

• Bir avuç donmuş çilek
• Yarım muz
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 çay kaşığı toz tarçın
• 1 yemek kaşığı fındık kırığı
• 1 tatlı kaşığı çiya tohumu

Yapılışı:

Çilekli sağlıklı içecek yapımı için yapmamız gerekenler çok kolay:

Tüm malzemeleri bir robot içine almak 🙂

Ve pürüzsüz kıvam alana kadar robotta çekmek 😉

Ferah ferah Çilekli Sağlıklı İçecek‘inizi kahvaltı olarak veya sağlam bir ara öğün olarak (spor öncesi gibi) tüketebilirsiniz 😉

Afiyet olsun…