Armutlu Bebek Maması (7. Aydan İtibaren)
Bol lif içeren armut ile ve rafine şeker kullanmadan kendi doğal şekeriyle tatlandırılan, bebeklerin seveceği bir mama tarifi: Armutlu Bebek Maması.
Pirinç ununun hazmı kolay olup; demir içerip, glüten içermez ve alerji riski çok düşüktür. Armutun ise fazla asitik özelliği yoktur; potasyum, C ve K vitaminlerini bünyesinde barındırır. Ve özellikle, bağırsakların çalışmasında çok faydalıdır. Bu yüzden kabızlık problemi olan bebeklerin bağırsaklarını hızlandırmak için, armutlu bebek maması tüketimini sağlayabilirsiniz. Pirinç unu normalde kabızlık yapar ancak muhallebi içinde armut kullanılması bu riski düşürmektedir. Dolayısıyla ikisi (pirinç unu ve armut) bebekler için faydalı bir karışımdır.
Malzemeler:
- Yarım adet armut
- 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay bardağı su
- 1 tatlı kaşığı pirinç unu
- Yarım tatlı kaşığı irmik
Yapılışı:
Armutu, cam rendede rendeliyoruz.
Küçük bir tavada, muhallebiyi hazırlamak için pirinç unu, su ve irmiği karıştırıp; kıvam alana kadar pişiriyoruz (Karışım kaynamaya başladıktan 1-2 dakika sonrasında, ocağı söndürebiliriz).
Hazırladığımız muhallebiyi, rendelediğimiz armutu, keçiboynuzu özü ve tarçını derin bir kasede karıştırıyoruz.
Ilık bir şekilde tüketimini sağlayabilirsiniz.
Afiyet olsun yavrularımıza…
